La Diabetes es una condición de por vida, pero puede controlarse con una nutrición adecuada, actividad física regular y control del peso.
En México hay diversas creencias sin fundamento científico sobre remedios naturales que “curan” o “eliminan” la Diabetes, pero el uso de estas alternativas sin la supervisión médica pone en riesgo la vida y aumentan las probabilidades de sufrir algún efecto adverso o complicación a mediano y largo plazo.
La Diabetes tipo 2 es una enfermedad crónica que involucra diversos factores para su desarrollo. Por ello, cuando se obtiene el diagnóstico es porque ya hay una alteración significativa de la secreción de insulina desde el páncreas; así como en los órganos encargados de regular la glucosa en el cuerpo.
Además de la cirugía metabólica, que persigue una pérdida significativa de peso, hasta la fecha no se tiene establecido otro tratamiento para curar la Diabetes, sobre todo, en fases tempranas del diagnóstico. Sin embargo, una correcta alimentación, actividad física regular y el control de peso, son las mejores herramientas para el control de la enfermedad.
¿Sirven los remedios naturales para diabéticos?
En México hay diversas creencias sin fundamento científico sobre remedios naturales que “curan” o “eliminan” la Diabetes, pero el uso de estas alternativas sin la supervisión médica pone en riesgo la vida y aumentan las probabilidades de sufrir algún efecto adverso o complicación a mediano y largo plazo.
Es importante señalar que para que un medicamento o suplemento pueda ser utilizado, se necesitan estudios que comprueben, primero, el mecanismo de acción de la sustancia activa y, segundo, que verifique su eficacia y seguridad a largo plazo en una muestra amplia de pacientes. Hasta la fecha, ninguno de estos productos tiene estudios con dichas características, que promuevan la remisión de la diabetes.
Mitos como él antes visto acerca de plantas o medicinas mágicas que curan la Diabetes, día a día engañan a miles de personas que viven con esta enfermedad. Entre esos mitos los más famosos que podemos encontrar son: La cirugía metabólica cura la diabetes, el nopal cura la diabetes, la diabetes se da por sustos o corajes, entre muchos otros mitos.
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¿Se puede realizar un control de la diabetes?
Los medicamentos usados actualmente por los profesionales de la salud están encaminados a disminuir, los altos índices de glucosa en sangre que presentan los pacientes. Dichos medicamentos no solo actúan en una vía determinada, sino que también interactúan con los múltiples caminos de regulación en el metabolismo de los carbohidratos (categoría a la que pertenece la glucosa).
¿Cómo se controla la diabetes?
Una dieta equilibrada y el ejercicio moderado o intenso pueden ayudar a controlar los niveles de azúcar en las personas con Diabetes. Esto puede ayudar a revertir la prediabetes en el 50% de los casos y a alcanzar los objetivos de glucosa en el 70% de los casos. Por eso es importante que los pacientes con Diabetes mantengan una dieta sana y hagan ejercicio con regularidad. Por ello, para el control de la Diabetes es importante:
- Comer una variedad de alimentos saludables en las porciones correctas.
- Controlar la ingesta de carbohidratos.
- Mantener una rutina de ejercicio constante.
- Medir sus niveles de azúcar en sangre todos los días.
También es importante recordar que cada persona es diferente, con distintos requerimientos nutricionales dado el metabolismo basal y las distintas actividades realizadas durante el día, además de las preferencias por alimentos predeterminados, por lo que es importante tener la opinión y acompañamiento de un nutriólogo.
Los cambios en el estilo de vida en los pacientes que viven con Diabetes, sumado al tratamiento adecuado con medicamentos, tienen un papel crucial en el control de la enfermedad. Como ya se ha señalado, es importante personalizar cada caso para permitir que, además de la reducción de la glucosa, el tratamiento permita mejorar el resto de las afecciones y en consecuencia, la calidad de vida de los pacientes.
Es recomendable iniciar un tratamiento con un equipo multidisciplinario que permita conseguir las metas de reducción en los niveles de glucosa.
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